반응형 2026건강검진1 2026 건강검진 짝수년 중년 대상자 [가이드] 2026년은 국가 건강검진 제도가 한 번 더 점검되는 시기이기도 합니다. 저 역시 이 시기를 맞아 자연스럽게 건강 이야기에 관심을 두게 되었는데요. 거울을 볼 때마다 늘어난 주름이 훈장 같다가도, 예전 같지 않은 체력에 덜컥 겁이 나기도 하는 우리 '중년'의 시기입니다. 누군가의 부모로, 또 자식으로 앞만 보고 달려오느라 정작 내 몸 돌보는 일은 늘 뒤로 미뤄두게 되더군요. 이럴 때일수록 제도적으로 마련된 건강검진을 하나의 계기로 삼아, 내 몸 상태를 차분히 살펴보는 시간이 필요하지 않을까 생각하게 됩니다. 귀찮다는 핑계로, 혹은 결과가 두렵다는 이유로 미뤄두기보다는 지금의 몸을 확인해 두는 것 자체가 나를 챙기는 시작일 수 있으니까요. 중년이 되면 젊었을 때와 달리 챙겨야 할 항목들이 많아집니다. 국가.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
