반응형 국가건강검진2 국가건강검진 결과표, 중년을 위한 이해와 정리 며칠 전, 외출을 마치고 돌아오는 길에 우편함을 확인하다 멈칫했습니다. 작년 말에 마쳤던 건강검진 결과표가 담긴 국민건강보험공단의 하얀 종이가 꽂혀 있더군요. 우편함을 열 때 느꼈던 그 묘한 기분, 아마 중년 시기를 지나는 분들이라면 모두 공감하실 겁니다. 설레기도 하고, 동시에 조금 두근거리기도 하지요. 검진받은 지 2주쯤 지났을 때 오는 그 봉투. 뜯기 전까지는 '괜찮겠지' 하면서도, 막상 펼쳐 들면 온갖 숫자들이 눈앞에 펼쳐집니다. 올해로 저도 검진받은 지 벌써 몇 년째인데요. 해마다 결과지를 받을 때마다 느끼는 감정이 조금씩 달라지더라고요. 처음엔 숫자 하나하나가 너무 낯설고 무섭게 느껴졌는데, 지금은 '아, 지난 한 해 내 몸이 이렇게 말해주고 있었구나!' 하는 마음으로 받아들이게 됩니다. 오늘.. 2026. 1. 2. 2026 건강검진 짝수년 중년 대상자 [가이드] 2026년은 국가 건강검진 제도가 한 번 더 점검되는 시기이기도 합니다. 저 역시 이 시기를 맞아 자연스럽게 건강 이야기에 관심을 두게 되었는데요. 거울을 볼 때마다 늘어난 주름이 훈장 같다가도, 예전 같지 않은 체력에 덜컥 겁이 나기도 하는 우리 '중년'의 시기입니다. 누군가의 부모로, 또 자식으로 앞만 보고 달려오느라 정작 내 몸 돌보는 일은 늘 뒤로 미뤄두게 되더군요. 이럴 때일수록 제도적으로 마련된 건강검진을 하나의 계기로 삼아, 내 몸 상태를 차분히 살펴보는 시간이 필요하지 않을까 생각하게 됩니다. 귀찮다는 핑계로, 혹은 결과가 두렵다는 이유로 미뤄두기보다는 지금의 몸을 확인해 두는 것 자체가 나를 챙기는 시작일 수 있으니까요. 중년이 되면 젊었을 때와 달리 챙겨야 할 항목들이 많아집니다. 국가.. 2026. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
